임신을 한 여성은 계획된 임신이든 아니든 관계없이, 자랑스럽고 기쁜 것과 동시에 걱정과 불안함을 느낄 수 있다. 또한 태아 보다는 자신에게 집중하게 되고, 외부세계에 대한 참여는 줄어든다. 여성의 성격뿐만 아니라 변화하는 환경에 대한 적응능력과 파트너의 반응이 임신에 적응하는 것과 모성역할을 수용하는 데 영향을 준다.

• 감동의 순간을 간직하기 위해 임신을 확인하는 순간의 느낌, 초음파 사진, 아기에게 쓰는 편지, 태교 일기를 쓰는 등 여러가지 방법을 활용한다.
• 많은 임산부들이 우울증을 경험한다. 집에만 있기보다는 임산부들을 만날 수 있는 인터넷카페나 그외 프로그램들을 알아보고 참여한다.
• 아빠는 엄마와 함께 정기검진에 다니면서 아기의 성장을 지켜본다.
• 아빠는 아내가 좋아하는 요리, 기분을 좋게 해줄 영화, 책, 음악 등을 준비한다.
• 퇴근 후 아내와 함께 보내는 시간을 늘려가며 대화를 통해 아내가 임신으로 인한 부담을 혼자 지지 않도록 한다.

증대된 복부, 태아 움직임, 태아가 자라면서 나타나는 여성의 여러 신체적 변화는 임신의 현실성을 느끼게 해준다. 이러한 현상들을 통해 여성은 태아를 개별적인 존재로 인식하고 이를 받아들이게 된다.

• 순산과 태교, 임산부의 건강관리를 위해 규칙적인 운동계획을 세워 같이 실행한다. 부부가 함께 산책하는 것도 좋은 운동이 될 수 있다.
• 엄마는 편안하고 헐렁한 옷을 입고 몸매의 변화를 긍정적으로 받아들인다.
• 아빠는 아내가 자신의 외모 변화에 민감해지고 우울해한다면 배부른 당신 모습이 사랑스럽다고 아름답다고 말해준다.
• 건강한 먹거리를 산모, 태아에게 필요한 영양분을 충분히 섭취할 수 있도록 돕는다.
• 아내, 뱃속 아기와 함께 태교여행, 나들이 등 즐거운 시간을 보낼 계획을 세워 함께 다닌다.

여성은 자기 자신과 태아를 하나로 여기고, 아기를 유지하기를 간절히 바라지만 임신상태에 지쳐갈 수 있다. 또한 자신이 아기에게 좋은 엄마가 될 수 있을지에 대한 의문과 불안을 갖는 시기이다. 임신기간 동안의 정서적인 불안정함은 누구나 겪는 임신부의 특징적 현상이다. 순간 기쁨을 느끼다가 갑자기 충격과 불신감을 느낄 수도 있다. 임신을 한 여성들은 어떤 분명한 이유도 없이 자주 울기도 하고, 몇몇 여성들은 마치 감정적인 롤러코스터를 타고 있는 것처럼 느끼기도 한다. 이러한 극단적인 감정은 파트너와 가족 구성원과의 대화를 어렵게 만들 수 있다. 그러므로 임신기간 동안 생기는 불안정한 감정변화에 대해 미리 알고 있는 것이 중요하다.

• 아빠는 임신 후기에 점점 불편해지는 아내의 허리, 골반, 다리를 마사지 해준다.
• 병원검진 시 함께 하고 병원이나 단체에서 실시하는 출산준비 부부교육에 참가해 출산을 위한 구체적인 준비를 한다.
• 순산을 위한 운동, 산책, 출산 시 호흡법, 마사지, 지압법 등을 부부가 함께 연습한다.
• 이제 다가올 산후조리, 육아에 대해 준비하면서, 얼마 남지 않은 둘만의 오붓한 시간을 가져본다.