인공고관절 치환술에 대한 이해
인공고관절 치환술은 파괴된 고관절의 일부를 인공물로 대체하여 고관절의 운동 기능을 보존하고 통증을 감소시키며 일상적인 활동을 가능하게 하는 치료 방법입니다. 일반적으로 인공 고관절의 평균 수명은 재료에 따라 다르며, 약 20년 정도입니다.
인공 고관절 수술 후 주의사항
수술 후 퇴원하면 의사의 처방에 따라 정기적으로 병원을 방문하여 인공관절의 이상 유무를 점검하여야 합니다. 언제 발생할지 모르는 합병증을 예방하고 치료하기 위해 주기적인 진찰과 X선 촬영은 인공 관절을 안전하고 오래 사용하는데 매우 중요합니다.
인공 고관절 수술 후 재활운동
(아래 사진은 우측 고관절 수술환자의 예입니다.)
- 잠은 바닥이 아닌 침대에서 주무십시오. 침대에서는 옆으로 눕지 말고 항상 반듯하게 눕거나 엎드리십시오. 엎드릴 때에는 수술한 다리를 아래로 하고 몸을 돌리면서 엎드리면 됩니다.
- 침대에 올라가거나 내려올 때에는 수술한 다리를 먼저 이동시킨 다음 건강한 다리를 사용합니다.
- 의자에 앉을 때 팔걸이가 있는 높고 단단한 의자만 사용하며 푹신한 의자는 급합니다. 앉을 때는 수술한 다리를 앞으로 쭉 펴고 양손과 수술하지 않은 다리를 이용하여 앉고 일어서십시오.(그림 1)
- 의자에 앉을 때 몸을 90도 이상 앞으로 구부리지 마십시오.(그림 2)
- 양쪽다리는 꼬고 앉지 말며 되도록 다리를 벌리고 앉으십시오.(그림 3)
- 한 번에 30분 이상 앉지 마십시오. 30분 이상 앉아 있을 경우에는 잠깐 일어나서 2-3걸음 운동한 후에 앉으십시오.
- 신발이나 양말을 신을 때 무릎이 몸의 바깥 쪽을 향하도록 하십시오.
- 앉은 자세에서 수술한 쪽 발목을 무릎 밑에 두는 연습을 자주 하십시오. 연습이 어느 정도 되면 수술한 쪽 발목을 무릎 위에 놓는 양반다리 자세를 하고 신발이나 양말을 신습니다.(그림 4)
- 변기는 좌변기를 사용하며 쪼그려 앉지 마십시오.
- 수술 후 6주간은 반드시 목발 또는 보행기를 사용하여야 합니다. 수술한 다리는 체중의 약1/3만 무게를 주십시오.
- 보행 시 목발(보행기)을 앞으로 놓고 수술한 다리를 먼저 이동한 다음 건강한 쪽 다리를 옮깁니다. 이 동작이 잘 되면 목발과 수술한 다리가 동시에 나오고 다음에 건강한 다리가 나옵니다.
- 계단을 올라갈 때는 두 개의 목발을 한쪽 겨드랑이 밑에 놓고 다른 팔로 난간을 잡은 후건강한 다리 → 수술한 다리 → 목발 순으로 올려 놓습니다.
- 계단을 내려갈 때는 목발 → 수술한 다리 → 건강한 다리의 순으로 내려 놓으십시오.
- 보행 시 미끄러운 장소는 피하시고 겨울철에는 눈이나 얼음 위를 걷지 마십시오.
★ 고관절이 탈구되면 매우 심한 통증으로 걸을 수 없고 다리 길이가 짧아지며 다리가 안쪽으로 돌아 갑니다.
이럴 경우 즉시 병원으로 내원하십시오.