체온측정방법

전자체온계
전자체온계는 수은체온계의 단점을 개선한 체온계입니다. 즉, 재는 즉시 결과가 나오고, 체온이 숫자로 표시되어 확인이 쉽습니다. 또 수은을 사용하지 않기 때문에 깨져도 인체에 해가 없습니다.
① 온도 감지부를 겨드랑이 사이에 넣습니다.
② 알람이 울리면 액정표시 부위의 체온을 읽습니다.

이마용 액체 수정 체온계
① 이마에 평평하게 잘 붙도록 합니다.
② 15초 동안 대고 있으면 숫자 혹은 색깔별 패널이 올라가다가 멈출 것입니다.

고막체온계
적외선을 이용하여 고실 쪽의 체온을 측정하는 것으로, 체온계 탐침(probe)의 끝 부분에 1회용 커버를 씌운 후 탐침을 외이도 안으로 조심스럽게 삽입한 다음 버튼을 1초간 누르면 화면에 숫자가 나타납니다. 측정 시 체온계 탐침이 고막으로 잘 향하도록 합니다.
- 유아 : 이개를 후하방으로 잡아당깁니다.
- 성인 : 이개를 후상방으로 잡아당깁니다.

겨드랑이용 수은체온계
① 겨드랑이에 체온계를 넣고 팔을 내려 체온계를 덮습니다.
② 5분정도 두었다가 꺼내서 읽습니다.
※ 주의 사항 : 겨드랑이로 잰 온도는 실제 체온보다 0.6°C 가량 낮습니다.

구강용 수은체온계
① 혀 아래에 체온계를 놓습니다.
② 입을 다물게 하고 공기가 새지 않게 합니다. 이때 아래위 이가 서로 닿지 않도록 합니다.
③ 치아로 체온계를 깨물지 않도록 주의 합니다.
④ 2분동안 있다가 체온계를 꺼내 읽습니다.

체온 측정시 주의 사항

• 수은체온계는 항상 수은주가 35°C 아래로 떨어지도록 세게 흔든 뒤 사용합니다.
• 심한 활동을 한 후 재지 않습니다.
• 의식이 떨어지거나 없는 환자의 경우 구강체온계를 사용하지 않습니다.
• 체온계가 입안에서 깨졌을 때는 유리 조각들을 재빨리 조심스럽게 꺼냅니다. 수은은 관속에서 쏟아져 나왔으면 가능한 한 많이 뱉어내게 합니다. 남아있는 수은은 마른 휴지로 닦아냅니다. 수은을 삼켰을 때는 의사의 진료를 받도록 합니다.
• 체온계 안에 수은이 끊어진 부분이 없는지 확인하여 정확히 측정할 수 있도록 합니다.
• 금이 간 체온계는 즉시 버립니다.
• 체온계를 사용한 뒤에는 비누로 깨끗이 씻습니다.
• 사용 한 뒤에는 더운물로 씻으면 유리에 금이 가므로 반드시 찬물에 씻어야 합니다.

열이란?
열이란 우리 몸이 질병을 이겨내기 위하여 사용하는 방어기전이며 따라서 열이 난다는 것은 대개 우리 몸에 이상이 있음을 알려주는 신호입니다. 근래의 연구에서는 중증도의 발열은 인체방어에 유리하게 작용하며 백혈구의 운동, 림프구의 변환, 식세균의 작용 등이 발열에 의하여 촉진된다는 사실이 밝혀지고 있으며 열 자체는 병이 아니고 병으로 인한 증상으로 이해해야 합니다. 병에 걸리면 뇌 속 기준온도와 중심체온, 피부체온이 달라지는 연쇄반응이 나타납니다. 이 중 고열은 대부분 감기와 독감, 중이염, 폐렴 등 감염성 질환으로 인해 발생하는데, 이는 몸에 침입한 세균이 체온을 올리는 물질인 파이로젠 등을 분비해 뇌 속의 기준 온도를 올려놓기 때문입니다. 또 혈액암, 위암, 폐암 등에 걸리면 만성적인 고열이 나타날 수 있고 뇌종양, 뇌손상 등은 체온조절 중추를 망가뜨리기도 합니다.

고열 시 간호

• 안정을 취합니다.
  추위나 오한이 있다고 말할 때에는 덮어 주어도 좋습니다. 한기가 느껴질 때는 특히 운동, 목욕, 음주 등을 피합니다.
• 체온을 측정합니다.
  발열은 병에 대한 생리적 반응으로, 객관적으로 병태를 알 수 있는 실마리입니다. 이 때문에 체온을 재는 것은 병의 중증도, 경과와
  치료를 평가하는데 매우 중요한 수단입니다.
  
• 다른 증상이 있는지 관찰합니다.
  구토나 설사가 계속될 때, 발진이 있을 때, 열이 있는데도 안색이 푸르고 손발이 차가울 때, 기진맥진하고 늘어진 경우는 곧바로 의사의 진료를 받도록 합니다.
• 이마와 목 뒤를 차게 해 줍니다.
  38℃ 이상의 발열이 있으며 오한이 없는 경우에는 얼음주머니를 대 줍니다. 얼음주머니와 얼음베개로 머리를 차게 해주면 체온이 내려가게 하는 효과뿐만 아니라 기분을 안정시키기 위해서기 때문에, 싫어할 때는 무리하게 해줄 필요는 없습니다.
  
• 옷을 벗기고 미지근한 물로 전신을 닦아 줍니다.
  38℃ 이상의 고열이 있고 오한이 없는 경우에는 열의 발산을 위해 의복을 제거하고 피부온도를 낮추기 위해 미지근한 물로 닦아줍니다. 찬물은 오히려 피부와 신경을 자극할 수 있으므로 권고하지 않습니다.
• 땀으로 젖은 옷을 갈아 입힙니다.
  고열 뒤 땀으로 전신이 흠뻑 젖게 됩니다. 이 때에는 마른 수건으로 닦아주고 옷을 갈아 입힙니다.
• 보리차를 먹입니다.
  열이 계속되어 갈증을 느낄 때에는 보리차나 냉수를 충분히 마시게 합니다.
• 고열 시 식욕부진, 탈수 상태로 되기 쉽습니다.
  음식은 무리하게 주지 말고, 식욕을 느낄 때 주는 것이 좋습니다.
• 발열의 원인이 불분명한데도 해열제를 임의로 복용하면, 병을 정확히 진단하는데 방해가 될 수 있습니다.
  열이 날 때에는 열 이외의 다른 증상은 없는가 잘 관찰합니다. 특히 고열을 내는 질환은 중증일 확률이 높으므로, 조기 진단과 조기
  치료가 중요합니다.